恐怖症の克服にはＴＦＴ療法
恐怖症の克服法に「ＴＦＴ療法」があることをご存じでしょうか。
ＴＦＴ療法とは「Thought Field Therapy・思考場療法」といい、アメリカの心理療法家・ロジャー・Ｊ・キャラハンにより考案された恐怖症などのメンタル系の治療法です。
治療法のベースは「ツボ」を活かした東洋的な療法ですが、これに臨床から得られた心理療法としての行動療法的な身体の動きを取り入れています。
ＴＦＴ療法は、数年前からアメリカを中心として、恐怖症などの克服法として、世界各国に広まっている新しい療法です。 ＴＦＴは「最新の心理療法」として注目されていますが、殊に、パニック障害や恐怖症の改善や克服に顕著な効果が出ています。
詳しいことはＴＦＴの専門家である富樫泰之氏のＨＰをご覧になればお分かりですが、富樫氏は、ＴＦＴ療法を、恐怖症でお悩みの方に、自宅で自分で症状の克服ができるプログラムを開発することに成功しました。
（※富樫氏のＨＰにはパニック障害が中心に書かれてありますが、恐怖症の克服・改善にも効果があります）
このマニュアルよ読んで実践すれば、恐怖症の克服を、自宅で自分でできるようになります。
ＴＦＴは、東洋医学の鍼灸など、効果的な克服法が複合されている心理療法ですが、とてもシンプルでもあります。このため、一度、分かってしまえば、自分でも恐怖症等の克服改善ができるようになります。
ＴＦＴ療法は、身体のツボを巡らす独自の動き（パターン）があります。そして、自分に適したＴＦＴパターンを覚えて、これを繰り返すととで、恐怖症などの症状が改善され克服していきます。
ＴＦＴのやり方は、いったん覚えてしまうと、非常に簡単です。
シンプルでありながら、トラウマやパニック障害、恐怖症といった症状の克服ができる点も特徴です。
ですから、富樫氏も、恐怖症の克服法として、ＴＦＴの療法をマニュアル化できたのです。
富樫泰之氏の恐怖症克服法
富樫泰之氏による「恐怖症克服法」には特徴があり、ＴＦＴ療法に加えて、食事、生活面、ストレス対策といった、複数の面からのケアと改善法にもなっています。
富樫泰之氏の方法は、大変、配慮されたものになっています。実は、このマニュアル作成の背景には、富樫氏ご自身が、恐怖症・パニック障害で長年、悩み続けられてきた過去があります。
しかし富樫泰之氏は、ＴＦＴ療法と出会うことによって、症状が改善し克服でき、その恩恵の素晴らしさに感動し、今やＴＦＴ療法の専門家として、パニック障害や恐怖症で悩む方々の治療に活躍されています。
富樫泰之氏自身が、過去にパニック障害・恐怖症で苦しんでいたということから、同じ症状で悩む方々の苦悩が手に取るように分かるといいます。
そして、できるだけ多くの方が、自分と同じように症状で悩んでいる方々に良くなって欲しいということから、ＴＦＴ療法による克服マニュアルを作成するようになったといいます。
患者の苦悩を知り尽くしている富樫泰之氏であるからこそ、効果的な恐怖症の治療もマニュアル化できるのでしょう。
ＴＦＴ療法は、対人恐怖、高所、心臓、閉所恐怖、また、広場、乗り物、歯科、嘔吐 、男性、視線、醜形、先端、飛行機、注射、女性といった様々な症状克服に効果があるだけでなく、パニック障害、トラウマ、不安障害、強迫観念、うつ、罪悪感、怒りなど、精神疾患全般に改善効果がみられます。
恐怖症でお悩みの方、改善・克服法をお探しの方は、富樫泰之氏のＴＦＴ療法マニュアルにより、一日も早く不安の無い安心した状態になれますことを、心より、お祈り申し上げます。
富樫氏のＨＰにはパニック障害のことが中心に書かれてありますが、恐怖症の改善や克服にも役立ちます。
